九华黄精炖板栗(原料和做法)
九华黄精久负盛名，民间称：北有长白人参，南有九华黄精。黄精自古以来一直被视为延缓衰老、延年益寿的珍贵中药，为服食保健要药。主治肺阴虚亏，干咳无痰；脾胃虚弱，食少纳呆，倦怠乏力；或肾虚精亏，腰酸足软，头晕耳鸣及消渴等。九华黄精炖板栗是一道传统菜，以九华黄精、板栗等为主料，炖制而成。
原料：九华黄精，板栗。
配料：红枣，冰糖。
做法：
１、黄精在矿泉水中浸泡二小时；
２、加已经袪皮的板栗；
３、浸泡后的黄精和板栗小火炖二小时；
４、再加红枣再炖半小时即可食用。
THE END
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九华黄精炖板栗(原料和做法)
九华黄精久负盛名，民间称：北有长白人参，南有九华黄精。黄精自古以来一直被视为延缓衰老、延年益寿的珍贵中药，为服食保健要药。主治肺阴虚亏，干咳无痰；脾……
